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    秋深まる情景が美しい軽井沢で、心と身体の両面を調え、季節の変化への対応力を磨く滞在プログラムです。
    医師・稲葉俊郎氏による監修のもと、身体のバランスを調える運動や食事、睡眠、そして心の感度を高める手しごとのアクティビティを体験します。

    期間

    2022年9月1日 - 11月30日

    除外日

    不定期で除外日あり。詳しくはお問い合わせください。

    時間

    2泊3日

    料金

    150,000円/1名様(税・サービス料10%込)
    *ご宿泊料別

    料金に含まれるもの

    コンサルテーション2回
    指圧施術1回
    秋朝ストレッチ2回
    上田紬の機織り体験1回
    織り上げた生地で作られた小物(送料を含む)
    ウォーキング2回
    瞑想入浴のレクチャー1回
    おやすみストレッチ2回
    朝食2回
    夕食2回

    定員/対象

    1組2名様

    ご予約

    14日前まで
    *3日前~50%、当日100%のキャンセル料が発生いたします。

    持ち物・服装

    動きやすい服装

    <1日目>
    13:00チェックイン・コンサルテーション
    14:00瞑想入浴のレクチャー
    15:00凝り固まった筋肉をほぐす指圧施術 80分
    18:00夕食 日本料理 嘉助にて「山の懐石」
    21:00瞑想入浴
    21:30おやすみストレッチ
    22:00就寝
    <2日目>
    06:00起床
    07:30秋朝ストレッチ
    08:30星のや軽井沢敷地内にてウォーキング
    09:00朝食 日本料理 嘉助にて「山の朝食」
    11:00上田紬の機織り体験
    12:30昼食(別料金)
    14:00上田紬の機織り体験の続き
    18:00夕食 客室にて「発酵きのこ鍋」
    21:00瞑想入浴
    21:30おやすみストレッチ
    22:00就寝
    <3日目>
    07:00起床
    07:30秋朝ストレッチ
    08:30朝食 日本料理 嘉助にて「山の朝食」
    10:00軽井沢野鳥の森にてウォーキング
    12:00チェックアウト・コンサルテーション
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    お部屋の定員数を上限に12歳未満のお子様の添寝を承ります。
    なお、添い寝のお申し込みの際は、「3歳以下」としてご登録ください。

    お子様のご利用
    小学生以下(乳幼児含む)のお子様のご宿泊を承っておりません。
    星のや京都は築100年の歴史ある木造建築ゆえに、足音や声が、お隣のお部屋など建物全体に伝わりやすい構造となっております。
    そのため、星のや京都では、中学生以上(13才以上)のお客様のみご予約を承っておりますこと、ご容赦くださいますよう、お願い申し上げます。
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