過ごす
水辺の洗心
Withコロナ時代に大切な呼吸機能を鍛え、同時に心身の免疫力を高める2泊3日の滞在です。東洋医学の考えに基づく鍼灸マッサージの施術で身体を整えながら、狂言の笑いでお腹の底から笑ったり発酵食材をふんだんに使った朝鍋を食べたりします。日常の喧騒から離れた風光明媚な嵐山の自然のもと、自身の身体と向き合います。
期間 | 通年 |
|---|---|
時間 | 2泊3日 |
料金 | 1組1名の場合：220,000円 |
含まれるもの | 問診、お灸、草根木皮の茶、草根木皮の湯、朝のお勤め、2泊分の朝鍋朝食、早朝パワーウォーク、お土産として草根木皮の茶30包、水辺の深呼吸、茂山千五郎家での笑いのワークショップ、山田松香木店での匂い香づくり |
定員／対象 | 1日1組（1～2名様） |
持ち物・服装 | お寺では靴下のご着用をお願いいたします。 |
予約 | 14日前まで。 |
キャンセル規定 | 7日前～100％のキャンセル料が発生いたします。 |
スケジュール
| 1日目 | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | チェックイン | |||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 問診で体調・体質を診断 | |||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | 問診結果に従って鍼灸、マッサージ | |||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | 草根木皮のお茶を飲み、身体を休める | |||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | 夕食（別料金） | |||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 入浴（体質にあわせた草根木皮の湯） | |||||||||||||||||||||||||
| ２日目 | ||||||||||||||||||||||||||
| 07：30 | 早朝パワーウォーク | |||||||||||||||||||||||||
| 08：30 | 水辺の深呼吸 | |||||||||||||||||||||||||
| 09：00 | 発酵朝鍋 | |||||||||||||||||||||||||
| 10：30 | 星のや京都出発 | |||||||||||||||||||||||||
| 11：00 | 茂山千五郎家にて笑いのワークショップ（所要時間1時間） | |||||||||||||||||||||||||
| 13：00 | 山田松香木店にて匂い香づくり（所要時間1時間） | |||||||||||||||||||||||||
| 14：30 | 星のや京都到着 | |||||||||||||||||||||||||
| 16：00 | 鍼灸、マッサージ | |||||||||||||||||||||||||
| 17：00 | 草根木皮のお茶を飲み、身体を休める | |||||||||||||||||||||||||
| 18：00 | 夕食（別料金） | |||||||||||||||||||||||||
| 3日目 | ||||||||||||||||||||||||||
| 05:00 | 起床 | |||||||||||||||||||||||||
| 05:30 | 禅寺で朝のお勤め | |||||||||||||||||||||||||
| 09:30 | 野菜たっぷりの朝鍋 | |||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | チェックアウト |
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