過ごす
水辺の洗心
Withコロナ時代に大切な呼吸機能を鍛え、同時に免疫力を高める2泊3日の滞在です。鍼灸の施術で身体を整え、すがすがしい空気のなかで深呼吸したり、狂言の笑いの型をならってお腹から笑ってみたりと、嵐山の自然のもと、東洋医学と京都の伝統文化で自身の身体と向き合います。
期間 | 通年 |
|---|---|
時間 | 2泊3日 |
料金 | 1組1名の場合：220,000円 |
含まれるもの | 問診、お灸、草根木皮の茶、草根木皮の湯、朝のお勤め、2泊分の朝鍋朝食、早朝パワーウォーク、お土産として草根木皮の茶30包、水辺の深呼吸、茂山千五郎家での笑いのワークショップ、山田松香木店での匂い香づくり |
定員／対象 | 1組1～2名様 |
持ち物・服装 | お寺では靴下のご着用をお願いいたします。 |
予約 | 14日前まで。 |
キャンセル規定 | 7日前～100％のキャンセル料が発生いたします。 |
スケジュール
| 1日目 | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | チェックイン | |||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 問診で体調・体質を診断 | |||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | 問診結果に従って鍼灸、マッサージ | |||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | 草根木皮のお茶を飲み、身体を休める | |||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | 夕食（別料金） | |||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 入浴（体質にあわせた草根木皮の湯） | |||||||||||||||||||||||||
| ２日目 | ||||||||||||||||||||||||||
| 07：30 | 早朝パワーウォーク | |||||||||||||||||||||||||
| 08：30 | 水辺の深呼吸 | |||||||||||||||||||||||||
| 09：00 | 生姜と麹の朝鍋朝食 | |||||||||||||||||||||||||
| 10：30 | 星のや京都出発 | |||||||||||||||||||||||||
| 11：00 | 茂山千五郎家にて笑いのワークショップ（所要時間1時間） | |||||||||||||||||||||||||
| 13：00 | 山田松香木店にて匂い香づくり（所要時間1時間） | |||||||||||||||||||||||||
| 14：30 | 星のや京都到着 | |||||||||||||||||||||||||
| 16：00 | 鍼灸、マッサージ | |||||||||||||||||||||||||
| 17：00 | 草根木皮のお茶を飲み、身体を休める | |||||||||||||||||||||||||
| 18：00 | 夕食（別料金） | |||||||||||||||||||||||||
| 3日目 | ||||||||||||||||||||||||||
| 05:00 | 起床 | |||||||||||||||||||||||||
| 05:30 | 禅寺で朝のお勤め | |||||||||||||||||||||||||
| 09:30 | 野菜たっぷりの朝鍋朝食 | |||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | チェックアウト |
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