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山歩 -SANPO-

    ポールウォーキングのレクチャーを受けた後、全身の筋肉をバランス良く使い、木立を吹き抜ける風や鳥の声を楽しみながら森の中を歩きます。
    ウォーキングの後にはメディテイションバスに入浴いただき、呼吸を調えるようにゆっくりと身体を緩めます。
    ご昼食には酵素玄米のおむすびをご用意。酵素玄米は圧力鍋で炊いたあと3〜4日間寝かせることで消化しやすくした小豆玄米ご飯です。体が疲れやすい、便秘がち、食事が不規則など、体調が気になる時におすすめの平日限定のプログラムです。

    期間

    7月1日 - 11月中旬の平日限定

    除外日

    8月11日 - 15日

    時間

    8:45 - 12:30

    料金

    5,000円/1名様（税・サービス料10%込）

    料金に含まれるもの

    レクチャー・ストレッチ 20分
    ウォーキング 50分
    メディテイションバス貸切入浴
    ご昼食

    定員／対象

    1組2名様

    ご予約

    7日前まで
    ＊前日50%、当日100%のキャンセル料が発生いたします。
    ＊雨天時はポールウォーキングは中止とさせていただきます。

    持ち物・服装

    動きやすい服装
    運動靴

    スケジュール
    8:45スパ受付にご集合
    ポールウォーキング
    10:30メディテイションバスご入浴（貸切）
    11:45ご昼食
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    お部屋の定員数を上限に12歳未満のお子様の添寝を承ります。
    なお、添い寝のお申し込みの際は、「3歳以下」としてご登録ください。

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    星のや京都は築100年の歴史ある木造建築ゆえに、足音や声が、お隣のお部屋など建物全体に伝わりやすい構造となっております。
    そのため、星のや京都では、中学生以上（13才以上）のお客様のみご予約を承っておりますこと、ご容赦くださいますよう、お願い申し上げます。
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