過ごす
深呼吸養生
慌ただしい生活の中で浅くなりがちな呼吸。この呼吸を深くできるようにすることで、美しく健康的に過ごすための習慣を身につけます。アクティビティや食事、スパトリートメントを通し身体を温め、心身のバランスを調えながら、免疫力も高めるプログラムです。
期間 | 通年 |
|---|---|
時間 | 2泊3日 |
料金 | 147,000円/1名様（税・サービス料10％別） |
定員 | 1組2名様 |
含まれるもの | スパトリートメント（2回） |
ご予約 | 14日前24:00まで |
スケジュール
1日目
| 15:00 | チェックイン |
|---|---|
| 16:00 | プログラム説明、コンサルテーション |
| 16:30 | ボディリメイク |
| 19:00 | 夕食(インルームダイニング 豆乳鍋） |
| 20:30 | スパトリートメント |
2日目
| 07:00 | パワーウォーク(任意) |
|---|---|
| 08:00 | 深呼吸ストレッチ |
| 09:20 | 軽朝食 |
| 10:00 | 香りのブレンド体験 |
| 12:00 | 特別ランチ |
| 14:15 | 温泉入浴法のレクチャー |
| 14:30 | 貸切温泉 |
| 15:00 | スパトリートメント |
| 18:00 | 夕食（Nipponキュイジーヌ ～発酵～） |
3日目
| 06:45 | 天空深呼吸(任意) |
|---|---|
| 09:00 | 朝食 |
| 11:00 | アフターコンサルテーション |
| 12:00 | チェックアウト |
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